Treningstider

TRENINGSTIDER

I år vil C-lagets treninger som regel foregå sammen med B-laget til en fast tid hver uke. Coach Schjerven og Trener Falch vil lede de fleste øktene.

I tillegg vil det jevnlig bli arrangert internkamper i sommerhalvåret, sannsynligvis 15 totalt.

Følg med på mobilen din for informasjon om treningene. Meldingene vil bli sendt ut et par dager i forveien, men ettersom det blir faste treninger, forventes det at folk bytter vakter på jobben og stiller på den aktuelle dagen.

Trening februar - april 2012:
   Egentrening.

Trening april - juli 2012:
   Korsvollbanen mandager kl.20.30 - 22.00 (Hovedtrening, oppmøte noteres i svarteboka)

2011:

Trening februar - april 2011:
   Domus Athletica onsdager kl.17.30 - 19.00 (Hovedtrening - oppmøte noteres i svarteboka)


Trening mai - juli 2011:
   NIH mandager kl.19.00 - 20.30 (Hovedtrening - oppmøte noteres i svarteboka)

Trening august - oktober 2011:
   Korsvollbanen mandager kl.20.00 - 21.30 / 20.30 - 22.00 (Hovedtrening - oppmøte noteres i svarteboka)

Trening november - desember 2011:
   Sannsynligvis treningsfri, eventuelt cageball, men det vil bli spilt internkamper og treningskamper så lenge    banen er snøfri.

C-lagsregler for småspill på trening:

Kampene spilles innenfor et forhåndsbestemt areal.
Mål scores på volley/heading i et stort mål og ved bakkeskudd mellom to kjegler midt i det store målet, eller ved vanlige skudd som går inn via tverrliggeren. Sistnevnte type scoring gir deg livstidsmedlemskap i Tverrliggerklubben.
NB! Det er lov til å bruke en touch før man skyter på volley om ikke annet er avtalt før kampen!
En kamp er ferdig idet et av lagene har nådd et forhåndsbestemt antall mål, stort sett fem stk., eller om noen skyter i mål via krysstverrliggeren fra mer enn fem meters hold. For å vinne på fem scorede mål må man ha scoret minst ett mål i både det store og det lille målet.
Corner er med uansett, mens innkast/innspark blir tatt om sidelinjene er merket opp.
Spilles det i 16-meteren er buen med.
Frispark og straffespark o.l. tildeles i tråd med NFFs lover og reglementer.
Laget som er best etter x antall spilte kamper på treningen er sammenlagtvinnere og kan gå hjem med et ekstra bredt smil om munnen.
Reglene er litt annerledes for innetreninger, der man ikke kan score fra egen halvdel og hvor det spilles på småmål. I tillegg spilles det med dribletau om lagene blir enige om det på forhånd, det vil si at den første spilleren som får tak i ballen etter at den er gått i tauene som henger i gymsalen er nødt til å drible.